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Personal - Training

Als diplomierter Personal Fitnesstrainer unterstütze ich Sie mit modernsten Trainingsmethoden dabei, Ihren Körper langfristig aufzubauen und sich durch Bewegung fit zu fühlen. Ich biete Ihnen ein professionelles, gesundheitsorientiertes Training sowohl für Einzelpersonen als auch für Kleingruppen.

Ein kontinuierliches Training dient dem Muskelaufbau, reduziert den Körperfettanteil und formt den Körper. Somit steht einer hohen Lebensqualität nichts im Wege. Ein sportlicher Ausgleich zum beruflichen Alltag oder Stress dient zum Abschalten und sorgt für mehr Wohlbefinden.

Egal ob für Neueinsteiger oder Sie nach einer längeren Pause Ihr Training wieder aufnehmen wollen. Gemeinsam erstellen wir einen auf ihre Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. Mit Motivation und Einfühlungsvermögen begleite ich Sie durch ihre Trainingseinheiten.

Beim Personaltraining ist durch Erlernen einer sauberen Technik ein richtiges Ausführen der Übungen garantiert. Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Training effizient nutzen und Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness nachhaltig verbessern!

Es ist nie zu spät anzufangen und denken Sie daran: „STOP SAYING TOMORROW“ !